MFK -

Adam

Vrcholový sportovec

Vyrůstal v přírodě, každý den sportoval, cvičil, házel míčem, běhal, hrál fotbal. V 16 letech začal trénovat vrcholově. Běhal, házel, vrhal, skákal, posiloval. Za pět let se dostal na vrchol světové špičky atletů.

I přes bolest absolvoval stovky závodů, stále navyšoval tréninkové dávky a regeneraci věnoval jen málo pozornosti. Zakyselený organismus se projevil natrženými vazy v kotníku, přetrženými svalovými vlákny stehenního svalu, a nakonec i opakovaným zánětem Achillovy šlachy.

...

Až ve chvíli, kdy zahájil fyzioterapii MFK, jakýsi „trénink regenerace svalů“, mělo konečně jeho tělo dostatek prostoru pro odstranění přebytečného laktátu a nežádoucích metabolitů, které se vytvořily během let náročných tréninků a závodů.

Po každé terapii získal Adam zkušenost, že tělo sílí i slábne jako celek a jeho jednotlivé struktury reagují v různé míře na aktuální zatížení a dle míry této zátěže potřebují průběžnou a cílenou péči. Vyzkoušel si špičkovou péči i v průběhu závodu, kdy podával maximální výkony. Nakonec získal díky MFK diagnostickou zpětnou vazbu pro porovnání stavu před výkonem a po něm.